以手代脚来绕山林整个一圈，这可着实不是什么简单的事情，林正本来就是浑身虚脱，他强忍住身体的不适倒立了起来，还没能成功，他双臂就因为无法发力，未能支撑柱整个身体的重量，从而摔了个狗啃泥。
“啊！”林正一次又一次的尝试，每次最多走出去几步，就因为不能保持平衡而摔倒，才刚刚走出去一百米的距离，他就已经摔了七八次了，他整个身体都像散件了一样，没有一处是不疼的。
投机取巧或许是每个人的天性，摔了这么多次，林正每次摔倒，都偷偷朝着前方爬过去几米，这七八次下来，倒也是因此多前进了三四十米的距离。
这一次叶无忧没有像昨天那样在石壁前等候，而是像料定了林正会取巧一样，一直在从旁监督，他洞若秋毫，看着匍匐前进的林正，他冰冷的说道：“你若是在敢向前爬上一丝一毫的距离，那就返回石壁，重新开始。”
小把戏被当场抓住，林正羞愧难当，没有办法只能咬牙坚持下去。
想要依靠双臂来支撑整个身体的重量，平时这到不算困难的事情，但是此时林正筋疲力尽，他想要做到这一点，就必须要付出更多的努力。
十指发力，每一次都深深的扎入泥土当中，沙石混合在泥土之内，顿时便是刺痛锥心，林正惨叫不断，尽管已经付出了全部的努力，但是叶无忧似乎仍不满意，一直在旁边奚落，嘲笑，催促林正加快速度…
每一天，林正的训练强度都在加大，叶无忧似乎将他当做了不共戴天的仇人，想尽了办法在折磨着他。
起初，林正每天只需要用灵魂力在石壁上刻画一次，一个月过后，这个数字变成了两次，三个月过后，两次又变成了三次。
锻炼灵魂力的强度在提升，肉身的训练叶无忧也一点没有让林正落下，起初叶无忧仅仅是让林正绕着后山奔跑，倒立，到了后来，他开始让林正负重，限制林正使用手指的根数来完成整个路程，甚至是让他从荆棘丛生的灌木丛中穿行过去，每一天，林正都像是生活在水深火热当中，受尽了艰辛。
……
一年的时间一晃而过，人都拥有着难以想象的适应性，林正也不例外，每天高强度的训练，他渐渐开始了适应。
山林茂密，原本丛生的灌木已经七零八落，沙沙的声音不时传出，突然，一道人影骤然窜出，竟是瞬息就掠过了灌木丛。
这人影不是旁人，赫然正是林正，一年的锻炼，让他的身体有了许多变化，他瘦弱了很多，甚至可以说是已经到了皮包骨头的程度，尽管从外表看上去，林正瘦弱了许多，但是他的力气却每天都在提升。